Người đàn ông 48 tuổi đột tử vì đột quỵ não trong đêm: 5 việc tuyệt đối không nên làm vào buổi tối

Buổi tối là thời điểm cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi và tái tạo năng lượng, nhưng nếu làm sai, chính thời điểm này lại trở thành gánh nặng cho tim mạch và não bộ.