Cả showbiz Việt "bùng nổ" khi Trường Giang xuất hiện đầy bất ngờ tại sự kiện ra mắt phim ở Thành Phố Hồ Chí Minh vào tối 14/10 với diện mạo "gây choáng"! Nam danh hài khiến khán giả không thể rời mắt với gương mặt thon gọn, điển trai và trẻ trung "bất ngờ," khiến nhiều người không thể tin nổi đây là "Mười Khó" từng nặng 74 kg! Đúng vậy, Trường Giang đã giảm liền 11 kg, từ 74 kg xuống còn 63 kg, khiến cộng đồng mạng không ngừng "dậy sóng."

Từ "Mười Khó" đến "Nam thần" màn ảnh

Gương mặt thon gọn, vóc dáng cân đối, Trường Giang khiến nhiều người không khỏi ngỡ ngàng. Đâu rồi hình ảnh "Mười Khó" nặng 74kg ngày nào? Thay vào đó là một Trường Giang điển trai, trẻ trung đến mức khó tin.

"Tôi suýt không nhận ra anh ấy. Trường Giang như vừa trải qua một cuộc 'đại tu' toàn diện vậy!" - một đồng nghiệp chia sẻ.

Con số biết nói: 11kg và hành trình phi thường

Không chỉ dừng lại ở việc "lột xác" ngoại hình, Trường Giang còn gây choáng khi tiết lộ đã giảm 11kg, từ 74kg xuống còn 63kg. Một thành tích đáng nể, nhất là đối với một nghệ sĩ bận rộn như anh.

Bí quyết nào sau thành công?

Chế độ ăn uống khoa học: Trường Giang đã thay đổi hoàn toàn thói quen ăn uống, tập trung vào các bữa ăn cân bằng dinh dưỡng.

Lịch trình tập luyện nghiêm ngặt: Dù bận rộn, anh vẫn dành thời gian cho việc rèn luyện thể chất hàng ngày.

Hậu phương vững chắc: Đằng sau thành công của Trường Giang không thể không nhắc đến vai trò của bà xã Nhã Phương. Cô không chỉ là người bạn đồng hành trong mọi bữa ăn mà còn là nguồn động viên tinh thần to lớn cho chồng.

"Nhã Phương là liều thuốc tinh thần quý giá nhất của tôi trong hành trình này" - Trường Giang chia sẻ.

Lần thứ hai chinh phục cột mốc giảm cân

Đây không phải lần đầu Trường Giang gây sốc với việc giảm cân. Năm 2018, anh từng khiến công chúng ngỡ ngàng khi giảm 8kg chỉ trong vòng 1 tháng. Nhưng lần này, kết quả còn ngoạn mục hơn!

Gia đình vẫn là ưu tiên hàng đầu

Dù bận rộn với công việc và quá trình giảm cân, Trường Giang vẫn luôn dành trọn thời gian chăm sóc gia đình. Những bữa ăn ngon do chính tay anh nấu cho vợ và hai con vẫn là thói quen không thể thiếu.

Cú "lột xác" ngoạn mục của Trường Giang không chỉ là câu chuyện về ngoại hình. Nó còn là minh chứng cho sự quyết tâm, nỗ lực và tình yêu gia đình của một nghệ sĩ đa tài. Liệu có ai còn nhận ra "Mười Khó" năm xưa trong hình hài mới này của Trường Giang?