Cùng tham khảo chia sẻ dưới đây để biết nên kiêng thực phẩm nào, thực phẩm nào cần bổ sung cho cơ thể khi bị vết thương hở và thời gian kiêng bao lâu…

Vết thương hở kiêng ăn gì

Khi bạn bị vết thương hở thì cần kiêng một số thực phẩm có nguy cơ gây nhiễm trùng, mưng mủ hay dễ gây sẹo sau lành thương. Vậy cùng tìm hiểu xem đó là những thực phẩm nào và nhớ kiêng khem cẩn thận trong tiến trình lành thương nhé!

• Kiêng ăn trứng

Trứng là một trong những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Nhưng trứng lại thuộc top những thực phẩm cần kiêng trong thời gian kỳ vết thương hở đang lên da non. Bởi trứng có đặc tính tăng cường sản sinh mô sợi collagen gây nên sẹo lồi, rất mất thẩm mỹ. Nếu bạn nào bị lang ben hay làn da sẫm màu thì ăn trứng nguy cơ cao lan rộng hơn. Theo đó, các bạn nên loại trứng ra khỏi thực đơn hàng ngày trong thời gian vết thương hở lên da non.

 

 

• Không nên ăn thịt bò

Thịt bò cũng chứa rất nhiều dưỡng chất giúp phục hồi sức khỏe rất tốt. Tuy nhiên, thịt bò lại khiến vết thương hở bị thâm và nguy cơ thành sẹo thâm. Do đó, các bạn nếu đang có vết thương hở thì nên tránh xa thịt bò trong thời gian lành thương nhé. Những người bị mụn trứng cá cũng không nên ăn thịt bò vì nguy cơ sẹo thâm cũng rất cao.

• Không nên ăn rau muống

Chắc hẳn bạn nào cũng biết, rau muống giúp thanh nhiệt, giải độc, nhuận tràng, lợi tiểu, sinh da thịt bởi tính mát. Theo đó, các bạn đang bị vết thương hở không nên ăn rau muống vì có thể gây sẹo lồi.

• Nên kiêng hải sản, đồ tanh

Một trong những thực phẩm có chứa nhiều dinh dưỡng cho cơ thể không thể không nhắc tới là hải sản. Nhưng với vết thương hở hay vết thương đang khâu thì không nên ăn hải sản. Bởi thực phẩm này thường gây ngứa, sự khó chịu ở vết thương. Nó cũng cản trở sự lành thương khiến da lâu liền và nguy cơ cao để lại sẹo phức tạp.

• Nói không với thịt hun khói hay bánh kẹo ngọt

Thịt hun khói hay bánh kẹo ngọt khiến cơ thể mất đi các vitamin và khoáng chất quan trọng. Mà đây là những thành phần đóng vai trò cần thiết trong quá trình tái tạo tế bào mới. Theo đó, vết thương hở sẽ lâu lành hơn.

• Tránh xa thịt gà

Thịt gà khiến vết thương ngứa và mất nhiều thời gian để lành thương hơn. Vậy nên, các bạn đang bị vết thương hở nên tránh xa thực phẩm này cho tới khi vết thương lành hẳn.

• Hạn chế các món ăn chế biến từ đồ nếp

Các bạn đã có nghe qua thông tin, gạo nếp có thể khiến vết thương sưng dịch, mưng mủ và để lại sẹo xấu hay chưa. Nếu ăn các món ăn từ gạo nếp với tính nóng cao khiến vết thương hở dễ nhiễm trùng hơn. Và ăn các thực phẩm chế biến từ gạo nếp thường xuyên còn dễ gây sẹo lồi xấu. Vì vậy, các bạn cần tránh xa những món ăn được chế biến từ gạo nếp khi vết thương đang lên da non để giúp mau lành và hạn chế sẹo lồi.

Thời gian kiêng thường kéo dài bao lâu?

Các bạn đã biết, cần kiêng thực phẩm gì trong thời gian vết thương hở lành rồi đúng không nào. Bên cạnh đó, nhiều người còn thắc mắc thời gian kiêng là bao lâu. Bởi đây là những thực phẩm chế biến được nhiều món ăn mà mọi người yêu thích. Nên việc hạn chế những thực phẩm này quá lâu với những người đang bị vết thương hở cũng gây nên bất tiện.

Tùy cơ địa và mức độ vết thương hở như thế nào mà thời gian kiêng những thực phẩm này cũng khác nhau. Có thể kéo dài từ 2-4 tuần, thậm chí lâu hơn cho tới khi vết thương lành hẳn. Bởi đây là thời gian cần thiết để cơ thể xây dựng lại các mô bị tổn thương mà có thể nhìn thấy bằng mắt thường như miệng vết thương liền dần, xuất hiện lớp vảy khô, bong lớp vảy lên da non…