1. Lý do khiến tóc cứ “rời đầu mà đi”

Hiện nay trên thị trường có vô vàn loại dầu gội được quảng cáo có thể cải thiện tình trạng rụng tóc. Tuy nhiên, theo các chuyên gia để có được một mái tóc chắc khỏe thì mọi người đừng quên chăm sóc từ bên trong. 

Đầu tiên, có không ít người quên mất việc nuôi da đầu. Việc chúng ta quá tập trung vào nuôi dưỡng, chăm sóc phần ngọn mà quên mất nền nuôi tóc chính là da đầu. Ít ai biết rằng các dạng dầu gội cô đặc tiếp xúc trực tiếp với da đầu sẽ dễ khiến nang tóc bị bí hoặc kích ứng. Do đó, hãy tránh đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu. Ngoài ra, khi dùng móng tay gội đầu cũng khiến da chúng ta bị tổn thương. 

Gội đầu sai cách cũng là một trong những nguyên nhân khiến da đầu tổn thương dẫn đến rụng tóc. Theo các chuyên gia về tóc, khi chúng ta gội đầu bằng nước quá nóng sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da. Lúc này, cơ thể sẽ phải tiết thêm dầu để bù lại hoặc khiến da căng bất thường. Nhiệt độ thích hợp để gội đầu khoảng 37 - 38 độ C. 

2. Một số thói quen giúp cải thiện mái tóc

Muốn cải thiện tình trạng tóc, ngoài việc sử dụng những loại dầu gội chất lượng thì cần duy trì một số thói quen tốt như gội đầu đúng quy trình, ngủ đủ giấc và không quên “chống nắng” cho da đầu. 

Theo các chuyên gia về tóc, gội đúng quy trình có thể cải thiện đáng kể tình trạng rụng tóc ở phụ nữ. Đầu tiên, mọi người nên tạo bọt trên tay thay vì đổ trực tiếp lên da đầu. Ngoài ra, việc gội đầu hai lần cũng được cho là cần thiết. Lần đầu sẽ làm sạch dầu thừa, bụi bẩn. Lần thứ hai sẽ làm sạch sâu. Lúc này, mọi người nên kết hợp với massage để lưu thông máu. Lưu ý, không được dùng móng tay để gội hay massage mà nên ưu tiên phần thịt ngón tay.

Ngủ đủ giấc

Tầm quan trọng của giấc ngủ là điều mọi người đã “nghe đi nghe lại” nhiều lần. Tuy nhiên, việc ngủ đủ giấc có thể cải thiện tình trạng mái tóc là điều không phải ai cũng biết. Khung giờ tốt nhất để tóc phục hồi và phát triển đó chính là từ 11 giờ tối đến 2 giờ sáng. Vậy nên, hãy ngủ đủ giấc để duy trì mái tóc khỏe mạnh.

“Chống nắng” cho da đầu có lẽ khá lạ lẫm với nhiều người. Thế nhưng nó lại đóng vai trò khá quan trọng trong việc bảo vệ và duy trì mái tóc khỏe mạnh. Tia UV có thể làm mất đi protein và các sắc tố của tóc. Từ đó, mái tóc sẽ ngày càng khô, yếu cũng như bị xỉn màu nhanh chóng. Cách đơn giản nhất để bảo vệ mái tóc đó chính là đội mũ che chắn khi đi ngoài nắng.

Dưới đây là một số sản phẩm Evachoice gợi ý để bảo vệ mái tóc:

Dầu gội dưỡng tóc thiên nhiên

1. Dầu Gội Bưởi Cocoon 310ml: https://s.shopee.vn/40e0O1UFqD

Chiết xuất từ tinh dầu bưởi kết hợp các hoạt chất dưỡng tóc giúp làm sạch da đầu dịu nhẹ, hỗ trợ giảm gãy rụng và nuôi dưỡng chân tóc khỏe mạnh. Sản phẩm phù hợp với những người thường xuyên gặp tình trạng tóc yếu, thưa hoặc dễ rụng.

2. Kem Ủ Tóc FINO Phục Hồi Hư Tổn 230g: https://s.shopee.vn/2BCMCbfso6

Đây là sản phẩm ủ tóc nổi tiếng đến từ Nhật Bản, chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm và phục hồi chuyên sâu. Kem ủ giúp cải thiện tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn do uốn, nhuộm hoặc tác động nhiệt, mang lại mái tóc mềm mượt và bóng khỏe hơn sau mỗi lần sử dụng.

3. Dầu gội Dược liệu Nguyên Xuân Vàng Hoa Linh 275ml: https://s.shopee.vn/8fPpwckwHX

Công thức kết hợp nhiều loại thảo dược quen thuộc như bồ kết, hà thủ ô và hương nhu giúp làm sạch tóc, hỗ trợ giảm gãy rụng, đồng thời nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe và suôn mượt hơn. Đây là lựa chọn phù hợp cho những ai yêu thích các sản phẩm có nguồn gốc dược liệu.