Cùng với sự phát triển của thời đại, phụ nữ được tiếp xúc với rất nhiều phương thức dưỡng da khác nhau điển hình như collagen. Nhưng từ xa xưa, ông bà ta đã sử dụng các phương thức dân gian và các loại rau củ quả quen thuộc để làm đẹp như: Chanh, gừng, nghệ…

Trong bài viết này, tôi sẽ chia sẻ bí quyết của mình để có được làn da trẻ đẹp như tuổi 18 dù đã là mẹ bỉm 2 con và đang trong ngưỡng U40.

Công thức làm nước nghệ đơn giản tại nhà

Để làm được loại nước này, mọi người cần chuẩn bị 500g gừng tươi; 500g nghệ tươi; 1 quả chanh xanh và nước lọc. 

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Gừng và nghệ nên được cạo sạch vỏ, sau đó rửa sạch. Chị em có thể làm kỹ hơn bằng cách ngâm với nước muối rồi để ráo. Chanh thì nên chọn chanh xanh và bỏ hạt.

Bước 2: Xay hỗn hợp

Cho tất cả các nguyên liệu đã được chuẩn bị vào trong cối xay sinh tố. Sau đó thêm nước lọc vừa đủ, xay tới khi nhuyễn mịn.

Bước 3: Lọc và đun sôi

Khi đã đạt đến độ mịn tối đa, hãy dùng túi lọc hoặc rây để tách lấy nước. Khi đã tách được phần nước ra riêng thì tiến hành đun sôi, để nguội và uống vào buổi sáng. Với công thức này, chị em có thể dùng từ 5 - 7 ngày.

Lý do nghệ được yêu thích và lưu ý khi dùng

Suốt nhiều thập kỷ qua, nghệ luôn được xem là một trong những “bí quyết” làm đẹp được yêu thích nhất của hội chị em phụ nữ. Bởi vì trong nghệ chứa curcumin - hoạt chất nổi tiếng chống oxy hóa. Gừng thì được dùng để làm ấm cơ thể còn chanh mang đến vị thanh mát.

Thức uống này sẽ có vị cay nhẹ và chua thanh khá dễ uống, vừa làm đẹp vừa kích thích vị giác. Vì vị khá mạnh nên chị em có thể dùng kèm với mật ong hoặc pha thêm nước ấm. 

Chúc chị em sẽ có một làn da “trộm vía”. Nếu không thể tự mình làm được theo công thức trên, mọi người có thể tham khảo những gợi ý dưới đây.